The Academy TPC

Baixe o aplicativo The Academy hoje para planejar e agendar suas aulas! A partir deste aplicativo móvel você pode visualizar os horários das aulas, inscrever-se nas aulas, bem como visualizar as informações de localização da Academia. Otimize seu tempo e maximize a comodidade de se inscrever nas aulas pelo seu dispositivo! Baixe este aplicativo hoje! Venha aqui. Melhore.

A Academia é um centro baseado em performance, localizado no centro de Sacramento, Califórnia. Nossas instalações têm 10.000 pés quadrados, dentro de uma plataforma olímpica que pode acomodar até 30 levantadores. Uma área gramada com 5 metros de largura e 50 metros de comprimento, perfeita para treinamento de velocidade. A Academia também está equipada com todos os padrões da indústria de fitness para desafiar nossos clientes/membros. Da nossa estação de treinamento de suspensão TRX/Rip Cord às estações Dumbbell, Kettle Bell e Onnit Sandbag e Mace Bar. Junto com as máquinas de cabo Free Motion, a Academia também está equipada com escadas de agilidade, cones e barreiras.

Somos especializados em treinamento pessoal, treinamento em grupo, treinamento esportivo específico e treinamento em equipe. Através do nosso estilo de programação único e não convencional, juntamente com o uso de métodos de treinamento tradicionais, como levantamento olímpico e levantamento de peso, nossos personal trainers certificados irão ajudá-lo em sua busca para atingir seus objetivos de condicionamento físico. Seja ganho muscular ou perda de gordura, acreditamos que podemos ajudá-lo a atingir esse objetivo com segurança.

A Academia oferece aulas de Força e Condicionamento cinco vezes ao dia, cinco dias por semana, com duas aulas de condicionamento aos sábados. Nossas aulas de força acontecem às segundas, quartas e sextas-feiras e são projetadas para desafiar todos os níveis de condicionamento físico e, ao mesmo tempo, melhorar a força geral. As aulas de Condicionamento acontecem às terças, quintas e sábados, essas aulas são uma mistura de exercícios de peso corporal e movimentos atléticos.

Os proprietários da academia; Bryan Francis e Bryan Washington, juntos, têm quase 30 anos de experiência em saúde e fitness. Juntamente com uma equipa de treinadores e treinadores experientes, certificados e qualificados, pretendemos construir campeões através da força e do condicionamento para a vida e o desporto.